SAĞLIK
Sağlık ile ilgili en son araştırma haberleri, sağlıklı yaşam için öneriler, diyetler, beslenme önerileri, hastalıklar ve yeni tedavi yöntemleri hakkında güncel gelişmeleri takip edin. Sağlık haberlerini sitemizden takip edin, sağlık gündeminden geri kalmayın.
-
Fazla kafein tüketmenin öyle etkileri var ki duyunca şaşıracaksınız
Kahve alışkanlığınız ne zaman verimli ve keyifli olmaktan çıkıp riskli ve sağlıksız olmaya başlar? Kafein, ruh halinizi iyileştirmekten tip 2…
Devamını Oku » -
Bunu duyunca çok şaşıracaksınız: Bu 4 Karbonhidrat zayıflatıyor
Şişkinlik, birçok gastroenterolog ve diyetisyenin özel muayenehanelerinde sürekli karşılaştıkları bir şikayettir. Şişkinlikle yaşayan çoğu insan, sorunlarının altında yatan belirli bir…
Devamını Oku » -
Turşunun bozulup bozulmadığını anlamanın ilginç yolları
Turşu, sandviçlerinize ve hamburgerlerinize lezzetli ve sağlıklı bir ektir ya da sadece bir çırpıda hızlı ve kolay bir atıştırmalıktır. Ancak…
Devamını Oku » -
Beyaz Soğan vs. Sarı Soğan arasındaki farklara çok şaşıracaksınız
Soğan sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken bir sebzedir. Soğanın da farklı çeşitleri bulunur. Marketlerde denk geldiğiniz ve fiyatı sarı soğana göre…
Devamını Oku » -
Chai Tea aslında ne?
Aromatik ve lezzet açısından zengin chai çayı, günlük olarak içilen çok lezzetli bir içecek olabilir. Peki 'chai tea' çayını bu…
Devamını Oku » -
Kabızlığı Gidermenin En Hızlı 6 Yolu
Tuvalete gitmekte zorlanıyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, her 100 yetişkinden yaklaşık 16'sında kabızlık belirtileri görülmektedir.
Devamını Oku » -
Yemeklerin olmazsa olmazı sarımsak nasıl saklanır?
Sarımsak, mutfağınızda kalıcı bir yeri hak eden bir sebzedir. Allium, kan basıncını iyileştirmek ve bağışıklığı güçlendirmek gibi bazı büyük yararlara…
Devamını Oku » -
Granola tüketmek ne kadar sağlıklı?
Granola barlar, yulaf ve kuru meyve ve fındık gibi diğer malzemelerden yapılan mütevazı ve basit bir gıda. Bu kadar basit…
Devamını Oku » -
Peynir, diyabet hastalarını olumsuz mu etkiliyor?
Peynir, birçok insanın onsuz yaşamayı hayal edemediğini söylediği yiyeceklerden biridir. Özellikle kahvaltılar onsuz olmaz. Bugünlerde özel diyet ihtiyaçları olanlar için…
Devamını Oku » -
Bu süper gıdaya dikkat: Kanser, Diyabet ve Alzheimer’ı önlemeye yardımcı oluyor
Yeni yapılan bir araştırmaya göre uzmanların, mantarların 2023'ün süper gıda olacağını öngörüyor. Sağlık bilincine sahip kişilerin mantar temelli beslenmeye geçmesiyle…
Devamını Oku »